第１回心と体の健康講座
2018年06月11日
６月１０日（日）、「笑顔で過ごそう！ 気軽にできるストレス解消法を体験しよう」をテーマに実施しました。幸せ脳内物質セロトニンを増やすための軽い運動や食材について学びました。
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